Trening Radzenia Sobie ze Stresem:
Jeśli chcesz dowiedzieć się czym naprawdę jest stres. Jeśli dotychczasowe sposoby „uspokajania się" zawodzą. Jeśli chcesz poznać techniki , które pomogą Tobie poradzić sobie z napięciem.
-To z pewnością ten trening jest dla Ciebie.
Zajęcia mają formę warsztatowo-treningową czyli taką w której możesz doświadczyć tego co ma na Ciebie najlepszy wpływ i co dla Ciebie jest skuteczne by żyć spokojniej i bardziej konstruktywnie.
Uporządkowanie wiedzy o stresie często jest wyjściowe do tego by zrozumieć jak funkcjonujemy jako całość- psyche i soma.
